Avuius porto una sopa freda de melĂł, porro, poma i anet que, a mĂ©s de molt refrescant, us gratificarĂ  emocionalment. L’estrella de la recepta Ă©s l’hidratant melĂł El melĂł Ă©s una de les fruites mĂ©s hidratants, amb un 92% d’aigua i amb molt poques calories; nomĂ©s aporta 25 calories per cada 100 grams, cosa que en fa una de les fruites mĂ©s Hacerlo propio con el melĂłn. Triturar el pepino y el melĂłn con ayuda de una batidora. Añadir despuĂ©s los yogures, los quesitos, el ajo, la menta, un buen chorro de aceite, pimienta y sal Sopade pepino y melĂłn dulce. Imprimir recetaUn plato bĂĄsico de verano tan rĂĄpido y fĂĄcil de preparar. La menta le da un toque aĂșn mĂĄs fresco a esta sopa, mĂĄs sabrosa si se
4 Sopa freda de melĂł. Una sopa freda molt refrescant i hidratant, i amb un contingut calĂČric molt baix, ideal per a aquells que volen perdre pes. Aquesta recepta, que Ă©s apta per a vegetarians, si no hi poseu iogurt, tambĂ© Ă©s apta per a vegans. Ingredients (per a dues persones) –4 tallades de melĂł –el suc d’una llima –1/2 iogurt
crema de llet, o 1 iogurt natural desnatat.. pebre en pols.. encenalls de pernil de bellota.. fulles de menta. ELABORACIÓ Compreu un meló i li treieu tota la polpa ben neta de llavors. La poseu a daus grans dins d®un bol , juntament amb 200 o 300 grams de crema de llet, depenent de la mesura del meló.
. 461 473 283 472 362 337 31 315

sopa de melo amb menta